孙海平未完的“十日谈”

　　刘翔这6天

　　在距北京奥运会田径男子110米栏决赛还有十天的时候，孙海平开始每天通过网络，向外界简明扼要地介绍弟子的备战情况。遗憾的是，这部“十日谈”在持续六天后戛然而止。本来孙海平只是有些担忧刘翔那关乎决赛的最后一枪，但没想到，第一枪时，不幸就已经发生。

　　12日 等待最后的决战

　　从今天开始，我们进入最后十天的备战。

　　为什么说最后十天？我是以21日男子110米栏决赛作为倒计时。以刘翔的实力和目前的状态，如果正常发挥，预赛、次赛、复赛他应该没有太大问题，关键一仗是21日的决赛。

　　目前刘翔训练总体上比较正常，整体准备比较好，内部的测试，他也表现了很高的水平。

　　我最担心的还是他的脚伤没有彻底痊愈。他脚跟的伤，不是新伤和急性伤，是老伤。我们一直在给他强化治疗、恢复，最近在进行专门的治疗，有很大好转，争取比赛时他的脚伤没有大的反应。

　　13日 三四天后会好转

　　今天上午进行了比较多的训练。快进入比赛了，该练的还是要练，该放的要放。先进行了力量训练，然后是身体训练，比如背、腹肌等，练完之后，刘翔感觉有些反应，身体感到酸。这是正常的反应，休息之后能缓解。

　　中午刘翔午睡，起来后做身体放松。晚上则是做脚跟的疗伤。今天治疗后，刘翔觉得好一些，我估计再有三四天，应该会有较大的好转。

　　14日 一天比一天好

　　根据计划，今天没有安排训练，刘翔上午休息、下午治疗，从下午治疗情况看，一天比一天好。还有几天时间，应该能恢复得更好一些。

　　明天上午安排有训练，主要还是恢复性的训练，下午依然是治疗。

　　15日 完成三组跨栏训练

　　我们今天上午依然训练，主要是栏的专门练习，做了三组，整体感觉不错。但训练完之后，他慢跑放松的时候，还是感到脚跟有点疼。

　　比赛越来越近，我其他都不担心，只担心他的脚跟伤。希望比赛前的治疗，能帮他尽量好转一些。负责治疗的专家今天又专门看了以前拍的他的脚的片子，确认骨头没有问题，只是骨膜有点问题，所以问题应该不是很大，只是训练和激烈活动之后，脚会有些反应和疼。这种疼不会是持续的，而是突然一阵阵，如果 是比赛时这样，会影响技术的发挥。

　　16日 不宜再打封闭

　　今天上午我们进行了奥运会比赛前的最后一次训练。先练力量，然后是过栏、跑起跑器。训练之后，刘翔感觉脚部反应比较大，酸痛。下午我们还是按计划进行相关的治疗。

　　进入奥运村后，团部对刘翔非常关心，马上安排代表团医疗专家对刘翔进行了会诊。会诊之后，发现刘翔的脚跟腱末端有个部位有些炎症，这是造成刘翔训练用力后感觉疼痛的主要原因。

　　由于临近比赛，而且之前一个月刘翔已经打过一针封闭，刘翔现在已经不适宜再打封闭。专家建议通过按摩、运动前充分活动牵拉等方式积极治疗，以缓解他的疼痛感。

　　17日 耐心做治疗

　　刚才我们拿到了刘翔明天比赛的分组表，刘翔分在第六组第二道，第一、第二枪我是不太担心，但肯定是一枪比一枪快，三、四枪，特别是第四枪，我还是比较担心。

　　昨天晚上专家会诊后，当时就对他的脚部进行了局部治疗，刘翔晚上感觉还是不错。但早上起来后还是反应比较大，原来想上午在村里运动场活动活动，临时也取消了，回到房间休息，做些冷敷等等。

　　下午依然是做治疗，按摩、用治疗仪消炎等。刘翔自己非常有耐心，我想他知道脚伤对他自己是很大的压力。

　　本报记者 李立 孔宁